2013年11月18日月曜日

イブニングRUN 8KM!


8K evening run with my 8 year old.
Gotta have a safety light as we were running in the dark during rush hour.

皆さん、段々と日が短くなってきましたね。朝晩寒くなり、運動も面倒臭いと思いがちですが、少し続けているとウズウズと体の方が求めて来る感じです。今日は夕方RUNで8km。
帰宅時の渋滞の中、ヘッドライトを付けて安全RUNです。



 
 






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